ほうれい線の消し方

ほうれい線の消し方

女性のお悩みで目の下のたるみに次いで多いのがほうれい線。 でも簡単な方法でこのほうれい線を消すことができます。

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ほうれい線の消し方 マッサージ

口角を上げるときに使う筋肉に小頬骨筋、大頬骨筋があります。手で頬に触れながら口角を上げてみていただくと、筋肉が動くのがおわかりになると思います。この筋肉の弾力がなくなるとほうれい線が深くなります。この筋肉をほぐすと、筋肉が弾力を取り戻しリフトアップするので、ほうれい線が薄くすることができます。
まず、口の中に指を入れますので手を清潔にしてください。次に親指を口の中、歯ぐきと顔の筋肉の間に入れて、上から人差し指と中指で押さえ、顔の筋肉を挟みほぐします。人差し指と中指を左右、つまり小頬骨筋、大頬骨筋と直角の方向に動かします。1ヵ所につき5回ずつマッサージしたら、少しずつ位置を変えていきます。マッサージする位置は小頬骨筋、大頬骨筋に沿ってそれぞれ6カ所です。左右3セットずつ行ってください。
他にも、リンパマッサージなど小顔効果のあるマッサージをすることも、各リンパ節へ刺激を与え、たるみやシワにも効果的に働きかけますので、ほうれい線が目立たなくなるといわれています。頬をすぼめたり、ふくらましたりするマッサージも効果がありますし、直接的に小鼻の横を指でマッサージするだけでも効果があります。

ほうれい線の消し方 化粧品

1位 ピュアアンドシルク

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乾燥、シワ、ほうれい線のケアに特化した薬用美肌クリームです。

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2位 豊麗

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大学の皮膚科学研究チームが開発したほうれい線専用美容液です。

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3位 アンプルール

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肌の根本にアプローチし、たるみやほうれい線のない、ピン!と上向く素肌を目指します。

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4位 ホワイトニングリフトケアジェル

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美容成分たっぷりのオールインワンジェルでリフトアップ、ほうれい線、美白の3つのケアが同時にできます。

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5位 アヤナス

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敏感肌独自の老化、乾燥と戦うプレミアムエイジングケアで、ほうれい線のないうるうるハリ肌を目指します。

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ほうれい線の消し方 ペットボトル

ペットボトルを使って口の周りの筋肉を鍛えていきます。まず500mlのペットボトルト1本用意し、たっぷりと水を入れて下さい。ペットボトルをテーブルの上に立てて置きます。ペットボトルの真正面に座って唇でペットボトルのキャップ部分を挟みます。歯で咥えてはいけませんよ。必ず上唇と下唇でキャップ部分を挟んで下さい。その状態でペットボトルを持ち上げます。最初はきついと思いますすが頑張って下さい。ペットボトルがテーブルから10cmほど持ち上がったら、ゆっくりとテーブルに戻します。これを10回1セットで行っていきます。間隔を開けて1日に3セットぐらい行うと、たるみが改善され、ほうれい線の解消につながります。どうしてもきつい場合は水の量を調整してください。

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